все очень верно здесь написали про впч и про поддержку иммунитета. Я бы еще добавила в качестве профилактики чистку организма. Она способствует тому чтобы они повторно не вылезали. И про веррукацид поддержу, хороший препарат, сама им удаляла и новые не появляются.

вот тоже пожалуюсь. Раньше вставала в 6, столько за утро успевала сделать. Ложилась где то в 22-23. А сейчас в связи с осенью начались плюшки с чаем по вечерам перед тв. Ложусь поздно и утром вскакиваю как ошпаренная и уже везде опоздала. Силы воли совсем не хватает. Караул, еще и поправляться начала из за плюшек. Я в отчаянии. Что делать. Как себя обмануть и заставить, даже не представляю. Поделитесь кто знает рецепт. Пить таблетки что то не хочется. Есть ли еще какие способы. Буду очень благодарна.

вот кстати по поводу уродерма. Он же не только трещины залечивает. Основное его назначение это кератолик, т е размягчать излишне наросшую кожу - натоптыши, Она кстати потом и трескается. Так вот после уродерма очень желательно эту размягченную кожу счистить. Да простой пилкой можно.

вот вычитала у специалистов домашнего пилинга что ретиноевая мазь предпочтительна для сухой кожи. А ретасол больше для жирной. И да он же кожу подсушивает. Сейчас кстати наступило самое удобное время для пилингов - поздняя осень, зима.