Рацион фитнес питания - Электронный журнал «Женщина Москва»

Евгений Кондратьев « Первостепенная задача - не позволить ближнему погибнуть ни физически, ни духовно. Выйдя из раковины обособленного существования и протянув руку помощи другому, мы спасаем в действительности не только его, но и самих себя. Взаимопомощь в быту составляет лишь первый шаг в правильном направлении. Воссоздав разорванные связи и соединившись с единомышленниками в клубы, общины мы окажемся непобедимы.
Солидарность - это, поистине, тот могучий рычаг, с помощью которого возможно укрепить пошатнувшийся фундамент нашей жизни. Только с возвращением идеи общего блага, обретением коллективных целей и смыслов, возобновлением строительного духа, так свойственного прежде нашей цивилизации, открывается путь к ее грядущему подъему. А.Н. Самарин, философ
Больше 1000 идей для Дома и дизайна интерьера своими руками Опыт отечественный и зарубежный. Мы собирали их для вас более 10 лет.

Авторизация:

Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Забыли пароль?
Регистрация.

Поиск:



Рассылки Subscribe.Ru
Электронный журнал "Женщина Москва"


Если сайт вам интересен, пожалуйста, ответьте на короткую анкету.


Система Orphus


Рацион фитнес питания

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти
 
Страницы: 1
Рацион фитнес питания
Готовые рационы. Много так слышу сейчас про них, вроде говорят, что это полезно, помогает поддерживать фигуру в нужной форме. Но на сколько это дорого? И действительно ли это вкусно?! Кто-нибудь заказывал себе такое?! Что можете сказать?! Поделитесь, пожалуйста, вашими впечатлениями. А то я вот тоже подумываю себе заказать, а пока решиться не могу.
А что вас останавливает?? Это на самом деле очень удобно. Ты не тратишь свое время на приготовление пищи на весь день, понимаешь же, да, что нужно и ккал подсчитывать, и что бы БЖУ все было в правильно соотношении. А тут за тебя все будет сделано. Если интересно, то могу посоветовать посмотреть сервис General food. Он достаточно простой в пользовании, все четко расписано. Есть варианты меню по ккал, кстати, у них есть такая классная штука как конструктор питания - они в этом плане первые, кто позволяют свободно выбрать те блюда, что тебе понравятся, а не по конкретному списку. Мне очень нравится, к тому же вся доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/300) на 2 дня (пробный, каждый клиент может заказать всего 1 пробный рацион)
Т.е можно взять попробовать пробный рацион?! И сколько стоит такая прелесть?! Просто интересно получается, не нужно ни о чем беспокоиться, ну разве только что бы все съесть?!))) Кстати, а вы обычно на какое количество заказываете?! Может есть какие то блюда любимые?!
Ну вообще обычно беру на 2000, просто у меня уже прошел тот этап, когда надо было именно на похудение питаться, теперь только на поддержание формы. Вы сами то на что планируете?! Похудение, наверное?! Знаете, я могу вам посоветовать подсчитать сначала с помощью онлайн калькулятора на сайте https://general-food.ru/ точно какое количество вам необходимо ккал, а на основе этого уже выбирать меню. Если уж вопросы возникнут или не понятно что будет, то можете обратиться к онлайн диетологу за вопросом. Но в целом все достаточно просто и понятно.
Большое спасибо вам за информацию! Просто по большой сути не так много подобных сервисов, и не хочется промахнуться с выбором. В любом случае посмотрю какой рацион больше понравится то и закажу) Главное не перебрать с слишком вкусными десертами))
Если посещать спортивные мероприятия я еще успеваю, а вот готовить правильную и полезную пищу уже не могу. Я слышала про то, что можно заказывать продукты готовые уже, но ни разу не пользовалась. Даже не знаю, на сколько это себя оправдывает.
Девочки, подскажите, как вы справляетесь с этим вечным чувством голода?!? Я решила заняться правильным питанием и само собой правильным образом жизни. Купила абонемент в бассейн и на танцы. Но есть одна большая проблема. Мой график работы((
Изменено: Мария Семенова - 21.10.2017 14:39:32
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)




Наверх