Какое количество воды нужно выпивать во время тренировок? Кипятить ее или нет?
Вода во время тренеровок
|
15.02.2016 16:38:24
|
|
|
|
|
|
16.02.2016 11:08:49
Я выпиваю около 2 литров воды в день, не кипячу ее , а зачем? Покупаю уже очищенную водичку.
|
|
|
|
|
|
17.02.2016 12:29:39
Кипятить воду не стоит, так как при кипячении убивается все полезное что там есть. Я покупаю очищенную водичку на тренировки, да и дома пью только очищенную vdivo.ru . Мне ее когда-то кума посоветовала, так вот и покупаю уже несколько лет.
Изменено: - 25.02.2016 09:33:16
|
|
|
|
|
|
29.09.2016 12:53:13
Пью воду из фильтра,за тренировку выпиваю около 800 мл.
|
|
|
|
|
|
17.12.2016 17:01:22
Пить нужно не меньше 1.5 литров в день. Чистой,отфильтованной воды. Мне тренер говорил, что во время тренировки,нужно пить маленькими глоточками, когда хочешь.
|
|
|
|
|
|
15.01.2017 21:35:43
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
