Вопрос ко всем девчонкам, которые худеют или только собираются худеть. Нуждаюсь в совете, как можно сбросить вес. Я недавно села на диету, так думала съем всех домашних. Из-за отсутствия углеводов у меня развился жуткий нервоз, который удалось убрать только съев булочку. Как вы понимаете на этом моя диета закончилась. Поделитесь опытом, как можно сбросить лишний вес, без побочных эффектов?
Лишний вес.
11.12.2017 22:17:13
|
|
|
|
13.12.2017 00:05:56
Без углеводная диета не только на нервы действует, она и для здоровья очень опасная, особенно для людей с заболеванием почек.
Изменено: |
|
|
|
13.12.2017 11:11:27
Если такое дело, нужно переходить просто на дробное питание. Не убирать углеводы полностью, а просто немного уменьшить их прием. Хотя когда я худела, то ничего не урезала вообще, питалась как обычно, просто принимала еще капсулы Порциола. Они помогли хорошо сбросить вес. За четыре месяца, удалось скинуть почти десять кг.
|
|
|
|
13.12.2017 20:20:37
Я тоже за дробное питание. И еще желательно увеличить количество свежих овощей. Даже самую дешевую капусту можно есть в виде салатов.
|
|
|
|
13.12.2017 22:10:17
|
|||
|
|
14.12.2017 10:59:14
Елена Парфенова, с Порциолой вообще нет никакого чувства голода, максимум кушать хочется часа через четыре после еды.
Изменено: |
|
|
|
14.12.2017 20:10:19
Варя Холод, я вообще не поняла как она действует. И ешь мало и есть не хочется. Она что, забивает аппетит?
Изменено: |
|
|
|
15.12.2017 00:09:20
|
|||
|
|
15.12.2017 11:15:00
|
|||
|
|
15.12.2017 17:12:49
Варя Холод пишет:
|
|||
|
|
10.04.2018 15:08:38
Для тех, кто хочет изменить себя и свою фигуру, но боится радикальных средств и хирургической коррекции фигуры – Школа коррекции избыточного веса проводит семинар, на котором можно задать вопросы специалистам, послушать отзывы тех, кто уже изменил свою жизнь с помощью хирургического вмешательства и бесплатно получить индивидуальную консультацию по хирургическому лечению ожирения. Не упустите свой шанс! centr-hirurgii.ru/about/patients/schools/khirurgicheskoe-lechenie-ozhireniya/
|
|
|
|
23.04.2018 20:37:17
без спорта не обойтись в любом случае
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)