Правда ли, что вода способствует похудению, точнее помогает похудеть??
вода и похудение
15.02.2016 16:35:36
|
|
|
|
16.02.2016 11:05:40
Мой тренер по фитнесу говорил что нужно пить как минимум 2 литра воды в день, для того что бы не было обезвоживания. ведь во время тренировки организм теряет очень много жидкости которую нужно пополнять.
|
|
|
|
17.02.2016 12:34:40
Я тоже об этом слышала, и считаю что не только количество , но и качество воды играет огромную роль. Я уже давно пью только очищенную воду vdivo.ru , когда-то подруга ее мне посоветовала, так с тех пор и покупаю.
|
|
|
|
08.03.2016 19:29:40
Тоже об этом много слышала,но так и не знаю-правда это или нет.
|
|
|
|
21.05.2016 08:21:38
Конечно нужно много пить воды,она необходима для работы организма,а при похудении в двойне
|
|
|
|
01.06.2016 20:22:24
Правда, пить нужно нужно 2 л воды в день, но не во время еды.
|
|
|
|
02.06.2016 01:19:45
Лично мне - не помогает))) Сколько не пью - вес не меняется.
|
|
|
|
07.06.2016 20:59:58
А я вообще не могу выпить столько, сколько рекомендуют, поэтому ничего сказать не могу.
|
|
|
|
08.07.2016 20:17:27
|
|||
|
|
09.07.2016 11:45:48
Девочки, я по поводу воды одну фишку для себя открыла. Вода входит и выходит, а я сейчас принимаю порциолу, запиваю большим стаканом воды. Эти капсулы в воде набухают, гелем становятся. Часть желудка заполнена гелем, аппетит уже наполовину меньше. Еды требуется совсем немного, причем независимо от ее калорийности, даже салата бывает достаточно.
|
|
|
|
10.07.2016 16:20:35
|
|||
|
|
11.07.2016 12:08:09
|
|||
|
|
11.07.2016 19:32:08
|
|||
|
|
11.07.2016 21:24:06
|
|||
|
|
18.09.2016 22:28:33
Я не менее 2 литров воды в день выпиваю.
|
|
|
|
21.09.2016 21:43:48
Она помогает не жрать)))
|
|
|
|
21.10.2016 02:02:56
А я не могу много воды пить, даже рекомендуемую дозу не получается выпить, сразу начинают камешки шевелиться в почках. Вот хоть плачь, самый безобидный способ похудения и тот нельзя.
Изменено: |
|
|
|
22.10.2016 17:41:14
Не знаю, как насчет похудения, а вот то, что надо выпивать взрослому не менее 2л, слышала.
|
|
|
|
23.10.2016 01:42:40
Ну вот девчонки выше писали про Порциолу, тоже кстати безобидный способ похудения. Я ее три месяца принимала, мне понравилось. Побочек не вылезло никаких вообще, зато появилась привычка мало кушать, а это очень весомый аргумент, особенно после того, как сбросишь вес. Многие быстро поправляются после похудения, а я нет. Строго слежу за этим.
Изменено: |
|
|
|
23.10.2016 20:11:05
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)