Возможно ли похудеть при постной еде? Интересно, когда соблюдают пост, худеют? Это же считается очищением души и тела... Какие вкусные постные блюда можно приготовить, наверное, это грибы, капуста...
Похудеть на постном меню?
20.10.2014 19:03:43
|
|
|
|
21.10.2014 08:41:06
Что-то вы рано про пост заговорили, вроде ближайший рождественский начинается только 28-го ноября. Я считаю, что для похудения важнее не переедать, а постная еда или нет - это неважно. Я худею, когда ничего не ем. А постные блюда тоже бывают вкусными, у сытоедова мне нравится постный плов с грибами.
|
|
|
|
21.10.2014 13:02:31
Ага постное меню - это овощи: капуста, грибы и т.д. Еще я читала, что в пост нужно есть горох - в нем содержатся белки. Также я знаю, что в пост готовят не только плов с грибами, но и сладкий плов с фруктами и изюмом.
|
|
|
|
22.10.2014 12:59:50
Гороховый супчик я люблю, но его готовить долго, нужно сначала замачивать горох, потом варить в отдельной кастрюле...
|
|
|
|
23.10.2014 12:30:42
Врятли на постном меню можно похудеть. Картошка, свекла, да и многие крахмалистые овощи типа гороха, кукурузы наоборот жирок накопят. иоя знакомая постится каждый год и за 40 дней поста всегда набарает несколько лишних килограммов, которые потом скидывает переходя к обычной пище. так что не нужно вовпринимать великий пост как диету.
|
|
|
|
28.10.2014 20:11:01
Конечно, не похудеешь на постном меню, если будешь есть картошку и каши с маслом, пусть даже растительным. А вот капуста - самое то, что доктор прописал для похудения.
|
|
|
|
28.10.2014 22:53:08
Согласна насчет капусты - это самый похудательный овощ. Кстати, у сытоедова в постном меню есть жаркое из капусты с грибами.
|
|
|
|
29.10.2014 00:20:05
Ну и плюс постное подразумевает не жареную еду, а больше паровое или тушеное. Что конечно же более полезное и способствует снижению веса
|
|
|
|
29.10.2014 16:35:01
Все это хорошо про капусту, паровое и тушеное полезное для снижения веса. Но я не смогу долго без мяса, соблазнюсь на жаркое со свининой или куриные котлетки)))
|
|
|
|
29.10.2014 22:20:59
|
|||
|
|
30.10.2014 09:40:51
Вика, я уже писала выше, что главное не переедать, а худеть можно отлично и с мясом. Например, хороши куриные шарики с сыром и шпинатом.
Ира, для похудения я себе покупаю Крем-суп из брокколи, в порции которого всего 41 килокалория, а гренки мужу достаются. |
|
|
|
30.10.2014 15:49:41
Спасибо девочки за советы, я все-таки решилась немного посидеть на постном меню с капустой брокколи. Понаблюдаю свой вес)))
|
|
|
|
11.10.2015 17:22:02
Я считаю, что сейчас есть много более эффективных методик похудения нежели постное меню.
|
||||
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)