Первостепенная задача - не позволить ближнему погибнуть ни физически, ни духовно. Выйдя из раковины обособленного существования и протянув руку помощи другому, мы спасаем в действительности не только его, но и самих себя. Взаимопомощь в быту составляет лишь первый шаг в правильном направлении. Воссоздав разорванные связи и соединившись с единомышленниками в клубы, общины мы окажемся непобедимы.
Солидарность - это, поистине, тот могучий рычаг, с помощью которого возможно укрепить пошатнувшийся фундамент нашей жизни. Только с возвращением идеи общего блага, обретением коллективных целей и смыслов, возобновлением строительного духа, так свойственного прежде нашей цивилизации, открывается путь к ее грядущему подъему. А.Н. Самарин, философ
У меня продвинутая модель - Спорт. Он и за питанием следит, и за сном и даже о том что воды пора попить напоминает. Мне ещё нравится что есть дисплей с датой и временем, часы наручные можно не носить. Вы как в его приложение залезете - считай, пропали. Там можно как в соцсети время проводить и получать кроме удовольствия еще и пользу. Ну и думать приходится, куда ж без этого.
Браслет мне подарили (вантраковский лайф 01) и я была приятно удивлена. Шагомер не врет при счете шагов (до этого я не верила в такие штуки), базовый функционал, вся нужная мне инфа на дисплее. Ношу не снимая, на ночь и в душ. Правда после душа дисплей запотевает, но это ни как, не сказывается на его работе. Как только появилась возможность, обновила до спорта и не жалею. Вышло все равно дешевле, а вот подруга откладывала с обновой и не успела, теперь жалеет.
как вариант можно тут http://fitnestransformation.com неплохую программу заказать и спокойно дома заниматься, раньше с детьми рассматривали Шалену Сушку, но я знаю, что там разводят с конкурсами поэтому не советую