- Электронный журнал «Женщина Москва»
Евгений Кондратьев « Первостепенная задача - не позволить ближнему погибнуть ни физически, ни духовно. Выйдя из раковины обособленного существования и протянув руку помощи другому, мы спасаем в действительности не только его, но и самих себя. Взаимопомощь в быту составляет лишь первый шаг в правильном направлении. Воссоздав разорванные связи и соединившись с единомышленниками в клубы, общины мы окажемся непобедимы.
Солидарность - это, поистине, тот могучий рычаг, с помощью которого возможно укрепить пошатнувшийся фундамент нашей жизни. Только с возвращением идеи общего блага, обретением коллективных целей и смыслов, возобновлением строительного духа, так свойственного прежде нашей цивилизации, открывается путь к ее грядущему подъему. А.Н. Самарин, философ
Больше 1000 идей для Дома и дизайна интерьера своими руками Опыт отечественный и зарубежный. Мы собирали их для вас более 10 лет.

Авторизация:

Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Забыли пароль?
Регистрация.

Поиск:



Рассылки Subscribe.Ru
Электронный журнал "Женщина Москва"


Если сайт вам интересен, пожалуйста, ответьте на короткую анкету.


Система Orphus


Нарушения сна

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти
 
Страницы: 1
Нарушения сна
В последнее время обратила внимание, что сплю как то неровно. Нет глубоко сна. Все время просыпаюсь от каждого шороха. По утрам хоть на работу не иди. Состояние разбитости и желание все время прикорнуть где нибудь в уголке. Сдала анализы, все в норме. Давление в норме. Сказали найти доктора сомнолога. А без него никак не решить эту проблему?
Изменено: Михайлина Волевая - 09.04.2019 21:14:13
Цитата
Михайлина Волевая пишет:
В последнее время обратила внимание, что сплю как то неровно. Нет глубоко сна. Все время просыпаюсь от каждого шороха. По утрам хоть на работу не иди. Состояние разбитости и желание все время прикорнуть где нибудь в уголке. Сдала анализы, все в норме. Давление в норме. Сказали найти доктора сомнолога. А без него никак не решить эту проблему?
Может у вас просто накопилась усталость и сам надо взять пару-тройку дней чтобы выспаться просто хорошо, да и все. Доктор очередной это тоже неплохо. Но как показывает практика, очередной доктор это очередная порция таблеток. А на снотворные как присядешь, так потом вообще не слезешь(.
Как бы ни были прекрасны ваши слова, судить о вас будут по вашим поступкам.
Препараты тоже разные бывают. Мне лично сомнолог назначила не снотворные, а Меларитм. Он очень хорошо восстанавливает биологический ритм человека, за счет приведения уровня мелатонина в норму. Ведь зачастую семейные доктора, даже не рассматривают снижение таких вот, необходимых веществ в организме человека. Они ограничиваются общим анализом крови да и все.
Изменено: Carolka - 10.04.2019 21:11:16
Цитата
Carolka пишет:
Препараты тоже разные бывают. Мне лично сомнолог назначила не снотворные, а Меларитм. Он очень хорошо восстанавливает биологический ритм человека, за счет приведения уровня мелатонина в норму. Ведь зачастую семейные доктора, даже не рассматривают снижение таких вот, необходимых веществ в организме человека. Они ограничиваются общим анализом крови да и все.
А без рецепта же их можно купить, я вот посмотрела? Вы как долго принимали его? Тут написано что минимум месяц надо пить.
Цитата
Михайлина Волевая пишет:
Цитата
Carolka пишет:
Препараты тоже разные бывают. Мне лично сомнолог назначила не снотворные, а Меларитм. Он очень хорошо восстанавливает биологический ритм человека, за счет приведения уровня мелатонина в норму. Ведь зачастую семейные доктора, даже не рассматривают снижение таких вот, необходимых веществ в организме человека. Они ограничиваются общим анализом крови да и все.
А без рецепта же их можно купить, я вот посмотрела? Вы как долго принимали его? Тут написано что минимум месяц надо пить.
Как раз ровно месяц я Меларитм и принимала. Брала без рецепта. Самое главное, что пропила, сон наладила и спокойно перестала его принимать. Синдрома отмены нет, сон нормализовался. Доктор сказала взять на заметку. как будут проблемы подобного характера, снова пропить курс.
Цитата
Carolka пишет:
Цитата
Как раз ровно месяц я Меларитм и принимала. Брала без рецепта. Самое главное, что пропила, сон наладила и спокойно перестала его принимать. Синдрома отмены нет, сон нормализовался. Доктор сказала взять на заметку. как будут проблемы подобного характера, снова пропить курс.
Ну я очень надеюсь, что мне месяца хватит и дальше проблемки уйдут) Но там будет видно. Пока спасибо за подсказку) Я завтра сразу же и куплю
Таблетки без назначения врача лучше не принимать, конечно. У меня были проблемы со сном из-за конфликтов с мужем, постоянно стоял вопрос о разводе, поэтому я решила обратиться к психологу Наталье Хариной, которую нашла по отзывам. Психолог помог мне наладить отношения с мужем, мы с ним снова сблизились и когда ушёл этот стресс из моей жизни, то и со сном проблемы резко прекратились. Поэтому если вам посоветовали сомнолога, то обратитесь к нему или к психологу, если у вас есть какие-то личные проблемы, могу вам скинуть контакты Натальи, она работает онлайн.
Должна быть причина, к доктору нужно, а пока сонники попробовать пропить.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)




Наверх